quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Tentando acertar o relógio!!!

  Li muitos bons livros sobre bebês, seus primeiros dias, a importância de se ter uma rotina desde o início...tudo antes da Clara nascer... Mas aos seus 8 meses de idade Clara começou a dar um trabalhinho pra dormir. Não que fique acordada de madrugada e custe a dormir de novo mas, de repente, passou a acordar de hora em hora por 3 dias consecutivos e ainda não querer dormir depois das 5 da manhã resultado: mãe com olheiras, mal humorada e meio perdida!! 
  Clara sempre dormiu durante a noite e acordava uma ou duas vezes...mamava e voltava a dormir..À medida que crescia tentei diminuir as mamadas da noite e, para me ajudar acionei o papai pra levantar e dar a chupeta ao invés da mamada. Desastre total, quando Clara via que era o pai ao invés da mãe gritava em toda sua potência e ficava olhando pra porta esperando que eu chegasse. O Gu cansou, mas não desistiu completamente. 
  Enfim, depois dessas 3 noites de "terror" ainda tentei pensar em algumas situações que poderiam tê-las ocasionado: dente nascendo, calor excessivo, mal estar...Mas, a princípio estava tudo bem...sem sinal de dente, o ventilador ficava no quarto e a princípio ela parecia se sentir bem. 
  Comprei o livro nana nenê pra buscar ajuda.. achei o livro mega radical mas com um fundo lógico: a importância do bebê aprender a dormir sozinho...A frase é linda né!! Imagina, Clara dormindo sozinha??? Já havia algum tempo que a rotina do sono era mamar, colocar no berço quando estava meio sonolenta e esperar dormir, mas como a filhota quer ficar em pé a todo momento, até quando está sonolenta ela se agarra nas grades e levanta...Ficou difícil fazê-la dormir no berço...A luta começou aí...
  Lendo o livro e estando a par das táticas resolvi entrar em ação. Na verdade o livro ensina a colocarmos o bebê, desde o início, no berço acordado, dar à ele alguns fatores externos de segurança, chupeta, paninho, bonequinha, etc, dar boa noite e sair do quarto. Se o bebê começar a chorar esperar um minuto, voltar ao quarto, deitá-lo novamente, mostrar a boneca a chupeta, dizer boa noite e sair... Sempre com muita segurança. Se chorar novamente esperar mais que um minuto, voltar e repetir o mesmo...
   Ontem foi assim: dei leitinho, ela já estava sonolenta, coloquei no berço, mostrei a Lilica, dei a chupeta, dei boa noite e saí...claro que ela engatinhou até os pés do berço, chorou e esperou...Apareci, deitei ela com calma, mostrando a lilica, dando a chupeta, dando boa noite e saindo...Chorou de novo aos pés do berço. Repeti tudo de novo... Mais choro, espera maior pra entrar no quarto, dessa vez o choro deu umas paradinhas...mas como persistiu eu entrei, peguei no colo, expliquei que era hora do soninho mais gostoso do dia, repeti todo o processo e sai....Ela dormiu e eram 9:30...DORMIU!!! Acordou à 1:00, o Gu foi lá, deitou ela deu a chupeta e ela dormiu...Acordou as 4:40, eu fui dei dei leitinho e ela voltou a dormir até as 6:30... Muito bom!!
  Mas o mais engraçado foi a soneca da manhã. Depois de brincarmos muito, de comer a frutinha, de tomar um banho relaxante e os bocejos começarem, deitei no berço, repeti a rotina da noite e saí. Ela chorou em pé no berço. Esperei um minutinho e voltei ao quarto colocando ela deitadinha e saindo em seguida. Novo choro, nova espera e de repente o choro parou...esperei um tempo, tinha parado mesmo...Quando olhei ela dormia no meio do caminho entre a cabeceira e os pés do berço!!!
  Independente da tática que os pais usam achei super importante transmitir segurança pra Clara e tranquilidade. Acho que isso está sendo fundamental nessa tentativa de ensiná-la a dormir sozinha...Mas estou ciente de que isso só está começando!!!
  Outra coisa fundamental foi explicar pro Gu como eu faria a partir de ontem e ele ter adotado a mesma linguagem...
  Casal unido pra que a filhota durma bem e sozinha!!!