CORRENDO....

    Bem, voltamos de viagem e ao ritmo normal das coisas...as aulas, o trabalho, as corridas e o pilates...Comecei a correr no estádio com minha amiga Rosa e o Ulisses estava nos orientando, montou uma planilha com um treino super bacana.
  Sempre digo pra Rosa que sou fã número 1 dela, haja disposição minha gente!! se você chamá-la pra correr de manhã ela topa, se chama de noite tb...é um gás que não acaba!..sem contar o coração que ela tem, acho que é maior do que todos os km que ela já percorreu. E assim seguimos..treinando e correndo.... eu nem imaginava que já tinha outra compania....rs

Rosa está a minha esquerda, no centro Bel
 e à minha direita Fátima